Niedziela. Dzi\u015b znowu pochmurno i si\u0105pi deszcz. Wszyscy zastanawiamy si\u0119, co nam przyniesie jesie\u0144 i kiedy przyjdzie zima. Niestety synoptycy ju\u017c ostrzegaj\u0105, \u017ce nad Europ\u0119 nadci\u0105ga \u201eKirk\u201d, kt\u00f3ry mo\u017ce przynie\u015b\u0107 huraganowe wiatry i nawalne opady. Oby nie dotar\u0142 nad Polsk\u0119, bo ci\u0105gle mamy w pami\u0119ci obraz powodzian, kt\u00f3rzy osuszaj\u0105 i remontuj\u0105 swoje domy, usi\u0142uj\u0105c zd\u0105\u017cy\u0107 przed zim\u0105. Dla nich ka\u017cdy pogodny dzie\u0144 jest na wag\u0119 z\u0142ota. Dodatnie temperatury s\u0105 te\u017c wa\u017cne dla nas wszystkich. Niskie temperatury sprawi\u0142y, \u017ce w wielu domach i mieszkaniach zacz\u0119\u0142a si\u0119 ju\u017c akcja grzewcza, a to mo\u017ce znale\u017a\u0107 odbicie w wy\u017cszych rachunkach za ciep\u0142o. <\/p>\n\n\n\n
Maj\u0105c nadziej\u0119, \u017ce pogoda si\u0119 jeszcze poprawi (we wtorek ma by\u0107 oko\u0142o 20 stopni), a \u201eKirk\u201d do nas nie dojdzie, pijemy spokojnie porann\u0105 kaw\u0119. Tydzie\u0144 temu obchodzili\u015bmy Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Kawy. Z tej okazji podano nowe dane dotycz\u0105ce tej popularnej u\u017cywki. Produkcja kawy stale ro\u015bnie, osi\u0105gaj\u0105c ju\u017c ponad 10 milion\u00f3w ton rocznie. Codziennie na ca\u0142ym \u015bwiecie wypijamy ponad 2 miliardy fili\u017canek kawy. Statystyczny Polak spo\u017cywa 2 kilogramy kawy. W\u0142osi bij\u0105 nas na g\u0142ow\u0119, bo konsumuj\u0105 oko\u0142o 5 kilogram\u00f3w. Prawdziwymi rekordzistami za\u015b s\u0105 Finowie, kt\u00f3rzy spo\u017cywaj\u0105 a\u017c 12 kilogram\u00f3w kawy rocznie. Przy okazji wspomnianego \u015bwi\u0119ta kawoszy opublikowano wyniki bada\u0144, kt\u00f3re sugeruj\u0105, \u017ce dziennie powinni\u015bmy wypija\u0107 2 fili\u017canki kawy. Zmniejszamy wtedy ryzyko chor\u00f3b kardiometabolicznych, a wi\u0119c uk\u0142adu kr\u0105\u017ceniowego, ale te\u017c cukrzycy typu 2, insulinooporno\u015bci, niekt\u00f3rych chor\u00f3b w\u0105troby i udaru m\u00f3zgu (a\u017c o 48%!). Naukowcy twierdz\u0105, \u017ce konieczne s\u0105 w tej kwestii dalsze badania i ostrzegaj\u0105 przed przesad\u0105 w piciu czarnego napoju. Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce mocna herbata r\u00f3wnie\u017c zawiera kofein\u0119.<\/p>\n\n\n\n
A w polityce – jak w pogodzie – ci\u0105gle zmiany. Kilka dni temu Rada Ministr\u00f3w zmieni\u0142a projekt ustawy bud\u017cetowej na 2025 rok. Te zmiany i wydatki wynikaj\u0105 z konieczno\u015bci odbudowy teren\u00f3w zalanych przez pow\u00f3d\u017a. Inne konieczne wydatki pojawiaj\u0105 si\u0119 po przejrzeniu przez ministr\u00f3w na przyk\u0142ad zawartych przez poprzedni rz\u0105d kontrakt\u00f3w. Taka sytuacja jest w Ministerstwie Obrony Narodowej. Mimo deklaracji poprzedniego ministra, \u017ce wszystko jest gotowe, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wiele rzeczy brakuje. Trudno wymieni\u0107 wszystkie dzia\u0142ania wymagaj\u0105ce naprawy, ale m.in. brakuje infrastruktury do przechowywania nowego sprz\u0119tu (np. hangar\u00f3w na nowe samoloty), offsetu, jest problem z tzw. repolonizowaniem i polskim udzia\u0142em w produkcji. Zapomniano o w\u0142a\u015bciwym szkoleniu \u017co\u0142nierzy i zapewnieniu technicznej obs\u0142ugi nowoczesnego uzbrojenia, brakuje uzbrojenia. To wszystko kosztuje. Minister Kosiniak-Kamysz na konferencji poda\u0142 kwot\u0119, kt\u00f3r\u0105 trzeba jeszcze \u201eznale\u017a\u0107\u201d: to gigantyczne p\u00f3\u0142 biliona z\u0142otych. Mo\u017ce nie wszystko da si\u0119 przeprowadzi\u0107 w 2024 roku, ale na pewno trzeba to zrobi\u0107 w 2025 lub w 2026 roku. Minister jeszcze raz przypomnia\u0142, \u017ce w uzgodnionych przez rz\u0105d planie wydatk\u00f3w znalaz\u0142o si\u0119 prawie 30 miliard\u00f3w wi\u0119cej ni\u017c w rekordowym ubieg\u0142ym roku. Potrzeby, jak wida\u0107, s\u0105 jeszcze ogromne.<\/p>\n\n\n\n
\u201eStabilnie\u201d jest za to w Narodowym Banku Polskim. Prezes Glapi\u0144ski, po ostatnich zmianach, b\u0119dzie zarabia\u0142 ponad 122 tysi\u0119cy z\u0142otych miesi\u0119cznie. I to w czasie, gdy przes\u0142uchania rozpoczyna komisja maj\u0105ca doprowadzi\u0107 go przed Trybuna\u0142 Stanu.<\/p>\n\n\n\n
A w Ukrainie ju\u017c 957 dzie\u0144 wojny. Brytyjczycy ostrzegaj\u0105, \u017ce po zaj\u0119ciu Wuh\u0142edaru w obwodzie donieckim (by\u0142 broniony przez armi\u0119 ukrai\u0144sk\u0105 od prawie dw\u00f3ch lat), wojska rosyjskie id\u0105 na zach\u00f3d, a najbli\u017cszym celem b\u0119dzie miejscowo\u015b\u0107 Wielka Nowosi\u0142ka. W ci\u0105gu dw\u00f3ch ostatnich miesi\u0119cy Rosja zaj\u0119\u0142a oko\u0142o 700 kilometr\u00f3w kwadratowych terytorium Ukrainy, czyli trzy razy wi\u0119cej ni\u017c w czerwcu i lipcu \u2013 podaje \u201eThe New York Times\u201d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Maj\u0105c nadziej\u0119, \u017ce pogoda si\u0119 jeszcze poprawi (we wtorek ma by\u0107 oko\u0142o 20 stopni), a \u201eKirk\u201d do nas nie dojdzie, pijemy spokojnie porann\u0105 kaw\u0119. Tydzie\u0144 temu obchodzili\u015bmy Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Kawy. Z tej okazji podano nowe dane\u00a0\u00a0dotycz\u0105ce tej popularnej u\u017cywki. Produkcja kawy stale ro\u015bnie, osi\u0105gaj\u0105c ju\u017c ponad 10 milion\u00f3w ton rocznie. Codziennie na ca\u0142ym \u015bwiecie wypijamy ponad 2 miliardy fili\u017canek kawy. Statystyczny Polak spo\u017cywa 2 kilogramy kawy. W\u0142osi bij\u0105 nas na g\u0142ow\u0119, bo konsumuj\u0105 oko\u0142o 5 kilogram\u00f3w. Prawdziwymi rekordzistami za\u015b s\u0105 Finowie, kt\u00f3rzy spo\u017cywaj\u0105 a\u017c 12 kilogram\u00f3w kawy rocznie.
\n
\nPrzy okazji wspomnianego \u015bwi\u0119ta kawoszy opublikowano wyniki bada\u0144, kt\u00f3re sugeruj\u0105, \u017ce dziennie powinni\u015bmy wypija\u0107 2 fili\u017canki kawy. Zmniejszamy wtedy\u00a0\u00a0ryzyko chor\u00f3b kardiometabolicznych, a wi\u0119c uk\u0142adu kr\u0105\u017ceniowego, ale te\u017c cukrzycy typu 2, insulinooporno\u015bci, niekt\u00f3rych chor\u00f3b w\u0105troby i udaru m\u00f3zgu (a\u017c o 48%!). Naukowcy twierdz\u0105, \u017ce konieczne s\u0105 w tej kwestii dalsze badania i ostrzegaj\u0105 przed przesad\u0105 w piciu czarnego napoju. Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce mocna herbata r\u00f3wnie\u017c zawiera kofein\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":13668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"no_sidebar_content_centered","colormag_page_sidebar_layout":"no_sidebar","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[64,42,175],"tags":[],"class_list":["post-13662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-felietony","category-liczby-i-fakty"],"yoast_head":"\n